Pour bien communiquer, il faut impérativement que les deux parties
collaborent. L’homme doit se rappeler qu’une femme qui se plaint de ses
problèmes ne les lui reproche pas forcément, et que parler, l’aide à se soulager
de ses frustrations. Quant à la femme, elle doit lui faire savoir que, même si
elle se plaint, elle l’apprécie.
Par exemple, ma femme est entrée pour me demander où j’en étais dans ce
chapitre, et je lui ai répondu : « J’ai presque fini. Tu as
passé une bonne journée ? » Alors elle a ajouté : « Il
y a tant à faire, on ne passe presque plus de temps ensemble. » Si elle m’avait
dit cela autrefois, je me serais tout de suite mis sur la défensive et je lui
aurais rappelé combien d’heures nous avions passé ensemble au cours de la
semaine. Ou je lui aurais dit qu’il était extrêmement important pour moi de
finir ce livre à temps. De toute façon, j’aurais contribué à créer une tension
entre nous.
Mais l’homme que je suis devenu, conscient des différences entre les
sexes a compris qu’elle cherchait de la compréhension plutôt qu’une
justification ou des explications, et qu’elle avait besoin surtout d’être
rassurée. Alors je lui ai dit : « Tu as raison, nous travaillons
beaucoup en ce moment. Mais viens donc t’asseoir sur mes genoux, que je te
prenne dans mes bras. La journée a été difficile. »
Ce à quoi elle a rétorqué : « Tu as l’air de te sentir
vraiment bien. » C’était là exactement la remarque dont j’avais besoin
pour pouvoir la satisfaire. Elle commença ensuite à se plaindre un peu de sa
journée et à ma rappeler à quel point elle était épuisée. Après quelques
minutes, elle s’arrêta. Je lui offris de raccompagner le baby-sitter pour lui
permettre de se détendre et de se
reposer un peu avant le dîner. Elle s’exclama : « Tu vas
raccompagner la baby-sitter ? C’est merveilleux ! Merci beaucoup ! »
Là encore, elle dit ce qu’il fallait pour que je me sente un partenaire
parfait, même quand elle était épuisée.
Les femmes ne pensent pas toujours à exprimer leur reconnaissance parce
qu’elles considèrent que leur mari sait
à quel point elles aiment qu’on les écoute. Mais lui ne le sait pas du tout ! Entendre sa femme
lui parler de ses problèmes lui inspire tout le désir de se faire rassurer
quant à l’amour qu’elle lui porte.
Les problèmes dépriment les hommes, sauf quand ils sont appelés à les
résoudre. En lui témoignant de la gratitude, une femme permettra à son mari de
comprendre que l’écouter parler revient
à lui prodiguer une aide. La femme n’a pas besoin de réprimer ses sentiments,
ni même de les modifier, pour soutenir son partenaire. Elle doit cependant
apprendre à les exprimer de manière qu’il
ne se sente pas attaqué, accusé ni blâmé. Quelques petits changements peuvent
faire une grande différence.
John Gray, Les hommes viennent de
Mars, Les femmes viennent de Vénus, P 107, 108
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